توضیحات
هلو احتمالا پرطرفدار ترین میوه تابستانی در ایران است. میوه آبدار و شیرین مزه، با پوست کرک دارِ لطیف. هلو به صورت تازه یا به صورت خشک و بخارا استفاده میشود. پودر هلو از آسیاب هلوی خشک به دست میآید به بسیار پر کاربرد است. از استفاده در شیرینی و دسر گرفته، تا نوشیدنی ها و اسموتی های مختلف.
پودر هلو خیاطان از بهترین و تازه ترین نوع هلوخشک تهیه، آسیاب و بسته بندی میشود. میتوانید هلوی خشک ورقه ای یا انواع دیگر میوه خشک را نیز از فروشگاه ما تهیه کنید.
جدای از مزه عالی، هلو دارای ارزش غذایی خوبی نیز هست و میتواند در فصل عرضه جایگاهی در رژیم غذایی باز کند.
ارزش غذایی پودر هلو
| ارزش غذا پودر هلو در هر صد گرم | |
|---|---|
| کالری | 371.22 کیلو کالری |
| آب | 4g |
| پروتئین | 6.55 گرم |
| کربوهیدرات ها | 86.12 گرم |
| چربی کل | 0.06 گرم |
| شکر | 55.38 گرم |
| کربوهیدرات های دیگر | 20.78 گرم |
| فیبر غذایی | 9.96 گرم |
| چربی اشباع شده | 0g |
| چربی تک غیر اشباع | 0g |
| چربی غیر اشباع چندگانه | 0g |
| اسیدهای چرب ترانس | 0g |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| ویتامین A | 165.7 IU |
| تیامین B1 | 0.16 میلی گرم |
| ریبوفلاوین B2 | 0.09 میلی گرم |
| معادل نیاسین. | 0.6 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین B12 | 0 میکروگرم |
| فولات | 5.12 میکروگرم |
| پانتوتنیک اسید | 0.21 میلی گرم |
| ویتامین C | 134.95 میلی گرم |
| ویتامین D | 0 میکروگرم |
| کلسیم | 27.89 میلی گرم |
| مس | 0.02 میلی گرم |
| آهن | 4.14 میلی گرم |
| منیزیم | 0.21 میلی گرم |
| منگنز | — mg |
| فسفر | 22.6 میلی گرم |
| پتاسیم | 1211.58 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.41 میکروگرم |
| سدیم | 26.88 میلی گرم |
| روی | 0.04 میلی گرم |
| کافئین | 0 میلی گرم |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.